烏髮美髮保健灸法

近年來，「少白頭」的現象明顯增多。其主要表現為頭髮中散現白髮，或白髮密集在某一區域。研究表明灸法可對少白頭起到烏髮作用，而且若長期堅持灸療，還可以起到美髮效果，光澤頭髮。

處方一

取穴：百會、頭維、腎俞、足三里、膈俞穴。

操作：

艾炷瘢痕灸。每次選取下肢或背部穴位2-3個，艾炷如黃豆粒大小，每次施灸3-5壯。

處方二

取穴：百會、四神聰、腎俞、脾俞穴。

操作：

用艾炷或艾條，每穴施灸5-10分鐘，春夏季隔日施灸1次，秋冬季可每日施灸1次。

處方三

取穴：百會、頭維、上星、四神聰穴。

操作：

艾條懸起灸。每次選用2-4個穴位，每穴施灸10-20分鐘，每日或隔日施灸1次。尤對脂溢性脫髮效果顯著。

參考文獻：一本經典好書「灸法醫鑒」